早泄，如何提高性能力

病情分析：
你好，经常手淫容易引起肾虚阳痿早泄的，你说的情况有可能性是手淫引起的，你最好及时戒掉手淫，戒掉手淫后养成良好的生活饮食习惯。

指导意见：
经常手淫对身体伤害很大，你说的情况可能是手淫引起的，你最好及时戒掉手淫，戒掉手淫后锻炼身体，增强体质，养成良好的生活饮食习惯，慢慢的症状会有所改善的。

病情分析：
你好，性能力跟我们的性质量有着很大的关系，仅靠一般的锻炼方法并不能显著增强，在平时生活中也要注意养生保健，锻炼就是很好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松，性生活的质量会大大增强。针对早泄可以在房事前外喷耐美尔延时喷剂帮助提升性能力。