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早上醒来就犯困颈椎不舒服头痛

2020-06-30 3人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：每天早上醒来犯困，想睡睡不着，晚上睡眠轻，早上容易醒，很难再睡着，然后困得头晕颈椎难受，

满意答案

病情分析：
早上起床犯困，有可能是睡眠障碍所引起。睡眠障碍是指睡眠的数量、质量、时间或者是节律发生紊乱。引起睡眠障碍的原因有很多，包括生理、心理以及环境等各种因素的改变。

指导意见：
建议你可以试试中医药调理，主要是益气养血等，不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物

投诉 2020-06-30 15:22

其他答案 (2)

病情分析：
你好，睡眠不足就会犯困，建议早睡早起，多休息，颈椎不舒服的话，可以检查一个颈椎，胸椎的x线片，配合做一些按摩，睡眠不好，可以睡前用热水泡泡脚，吃点安神补脑液。

投诉 2020-06-30 15:33

病情分析：
你好，根据你说的情况，你出现的以上症状与熬夜睡眠不足有关的。建议你不要熬夜，规律作息。

指导意见：
如果晚上经常熬夜会导致睡不着或者是睡眠轻，并且早上醒来以后根据没有精神，头晕症状考虑是颈椎压迫引起的。

投诉 2020-06-30 15:23

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