钙尔奇孕妇钙片啥时候吃吸收效果好一点

病情分析：
您好，钙尔奇碳酸钙D3片饭后2小时候吃是适合的，而且建议晚上吃，那时血钙低容易吸收。

指导意见：
钙是人体不可缺少的物质，孕妇从孕第4个月开始补钙，可以更好地帮助胎儿发育。孕妇补钙最好是在晚饭后吃，钙属于矿物质类，容易对胃部有刺激，一般晚上钙的吸收比较好。要注意平时多喝牛奶，补充钙剂，定时到医院检测微量元素，如果缺乏，要及时的进行补充。

病情分析：
这个钙片的话最好是饭后30分钟吃比较好，吃钙的同时也要注意饮食的调理。

指导意见：
要多吃些含钙丰富的食物，如虾皮，海带，鲜奶，等贝类食品，要少吃生冷油腻和辛辣刺激性的食物。