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关于骨折术后的相关问题

2020-06-30 2人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：现在是术后第六天，医生要求做高抬腿动作，说是为了防止肌肉萎缩，可是锻炼了以后膝盖下面痛是怎么回事，该如何规范的练习呢，麻烦医生回答一下

满意答案

病情分析：
直腿抬高练习。平卧交替抬腿，脚背伸抬高60度以上，让腿部肌肉都收缩，感觉酸了再放下，抬另一条腿，交替，累了，就歇会，好了再练，多练几组，也要一小时，循序渐进，逐渐加量。、歇会，好了再练，多练几组，也要一小时，循序渐进，逐渐加量。循序渐进，逐渐适应

投诉 2020-06-30 17:37

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你描述的情况及提供的照片，可能是运动量太大造成的。

指导意见：
意见建议：注意休息为主，尽量抬高患肢，适当制动，保暖，加强营养，饮食宜高蛋白，高热量，高维生素为主，每天坚持做高抬腿运动及肌肉收缩运动，防止废用性萎缩，要循序渐进，一次运动量不可过大。

投诉 2020-06-30 17:21

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