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请问肚子上的赘肉，就是驼背肚子堆起来的那坨肉

2020-06-30 2人回答

性别：男年龄：13岁

健康咨询描述：请问像这种赘肉线咋去，就是驼背久了肚子堆起来的肉形成的线，缝隙咋去

满意答案

病情分析：
你好，依据你的描述，你所说的这种情况，如果想去掉赘肉的话，那你必须坚持体育锻炼和饮食控制。建议不要担心，保持良好的情绪，在此期间，你首先可以选择呼啦圈这项运动，另外还有游泳，并且每天可以进行自我下腹部按摩，一般都会有效的。

投诉 2020-06-30 21:45

其他答案 (1)

病情分析：
平时注意保持端正的姿势，避免含胸驼背，保持腹部皮肤处于舒展的状态，时间长了皱褶会慢慢变浅。

指导意见：
而且建议适当控制体重，避免肥胖。并且适当锻炼身体，让皮肤更紧致一些。经过这些综合的调理措施，皱褶线会变浅变淡，不再明显。

投诉 追问 2020-06-30 18:32

2020-06-30患者追问

请问医生，怎么练出腹肌呢，仰卧起坐每天多少个不会影响身高从而练出腹肌

2020-06-30医生回复：

如果腹部脂肪太多的话，锻炼也不容易出现腹肌。运动关键是要持之以恒，不管是连续做还是间断做，如果每天按照正确的方式做50个仰卧起坐的话，一般半年左右可以出现腹肌。

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