早上吃的饼和奶 ，中午吃的包子鸡蛋奶会胖吗
2020-06-30 2人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：早上吃一个青椒饼，半瓶益消奶，中午一个包子一个鸡蛋半瓶益消奶，会胖吗?
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满意答案
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- 刘京津 副主任医师
- 信阳市中心医院
病情分析：
你好，如果你想减肥的话，建议最好通过运动减肥，可以适当节食，但是不要过度节食，过度节食会影响身体健康的，平时可以多参加一些户外活动，多运动多锻炼，如跳绳，跑步等。
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2020-06-30 18:51
其他答案 (1)
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- 杨志峰 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
我个人感觉不会胖，你吃的这些东西很少。如果你想减肥的话，应该科学的减肥，多吃蔬菜水果，多喝水，避免大鱼大肉和油腻食物。控制饮食，增加体育锻炼。也就六个字，管住嘴，迈开腿。
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2020-06-30 20:52
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