最近不知道怎么了，脾气越来越暴躁都不受自己控制
2020-06-30 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：最近不知道怎么了，很容易发脾气，而且越来越暴躁自己都控制不住自己了
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
最近不知道怎么了，脾气越来越暴躁，都不受自己控制，容易发脾气，这种情况建议你放松心情，控制自己情绪，常出去走走，散散心，听听轻音乐，舒缓情绪，锻炼身体，提高体质，如果仍然不见效的话，建议你到医院的精神心理科就诊。
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2022-11-09 11:23
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