保健品可以和牛奶同食吗？保健品可以和牛奶同食吗？
2020-06-30 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：保健品可以和牛奶同食吗？保健品可以和牛奶同食吗？
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满意答案
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- 张媛媛 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
你好，根据您的病情描述，咨询保健品和可以和牛奶同吃的问题。
意见建议:
首先不推荐你吃保健品，主要是由于保健品中各种物质含量太低一般不能够满足人体需要，即使服用也最好单独服用，牛奶每天最好能够喝奶500ml左右，牛奶含钙量好，吸收好，是补钙的最佳食物。
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