皮炎反复发作怎么办？

性别：女年龄：29岁

健康咨询描述：1.发病时间、症状
（1）第一次发病:2008年，家里养猫，突然长又痒又红的痘痘，去看医生说是被虫咬的。（之后家里就没养过猫狗）
（2）第二次发病:2014年左右，长痘痘后特别注意卫生，所用物品清洁暴晒后没多久就康复了。
（3）第三次发病:2019年至今，一共发了三次。第一次是2019年立秋前后，第二次是在2020年立春前后，还是长又痒又红的痘痘，马上清洁物品，痘痘用酒精消毒后慢慢好了。没想到还有第三次，这次是在立夏当天出去就感觉脸痒痒的，当天太阳挺大的，穿的是长衣长裤，回来把床上用品都清洁暴晒过，第二天还是长痘痘了。从这次开始搽酒精都不管用了，接着搽卤米松乳膏也没效，反而是喷花露水和搽清凉油止痒了，但好了以后色素沉淀还会时不时的冒出几个来。
2、接受过的治疗
（1）前几次发病都服用了扑尔敏，很快都能康复。
（2）第三次发病的第三段去医院做了过敏源检查。
在中医院看诊，跟医生说痘痘很痒就拿电筒照了照看了一下四肢说是痒疹，查了过敏源去复诊跟医生说晒过太阳晚上会更痒。问会不会是身体湿热才频繁发作也就是看了下舌头没把脉，症状都没说完就在那自言自语说今天门诊人太多要加快速度要不看不完了，就这样稀里糊涂的拿着丘疹性荨麻疹、阳光性皮炎、湿热性的诊断单和开药单被“赶”出诊室。
3、想要得到的帮助
（1）只有第三次发病的时候月经不调正在调理，吃了中成药归脾丸（不良反应有提到皮疹，已停药）明显感觉皮肤敏感了，还会长小小的灰黑色的小痘痘（有点像粉刺，但挤破只会出血没有其他的），还有就是服用的药物都是滋补的，这样会不会使皮炎频繁？
（2）晒过太阳之后白天没什么感觉，晚上就会长痘痘很痒。是阳光加重了皮炎，还是紫外线过敏？
（3）第三次发病正好都是季节交替，是不是季节性过敏？怎样才能消除皮炎不再反复发作？