尿失禁，尿余沥，控制不住

病情分析：
根据你的情况来看，目前您可能需要去检查一下自己的泌尿系统，然后检查一个尿常规看有没有炎症。

指导意见：
再有就是您需要检查一下自己的前列腺情况，考虑有可能是前列腺。肥大或者是增生引起的这个问题。然后看是否能够通过用药来缓解

病情分析：
在临床上出现你所说的症状，常见于前列腺增生导致的症状，另外你有包皮长的存在，也是可以出现这情况。

指导意见：
你有必要去医院检查一下，可以做个尿常规及前列腺彩超检查，如果确诊为前列腺增生，可以试试坦索罗辛缓释胶囊口服，平时在饮食上忌辛辣刺激性食物、忌酒。