高血压戒烟偶尔吸烟了

病情分析：
应该说你这个血压目前正常，但属于正常的高值范围，平时的话应该适当的运动，少抽烟或者不抽烟。正常人的血压一般不超过140/90。超过140/90就算高血压。

病情分析：
从你描述的情况来分析，偶尔吸两支烟应该对血压影响不是很大。

指导意见：
这种情况下，建议平时要注意低盐低脂饮食，饮食均衡并适量运动，多吃蔬菜水果。保持情绪稳定，不要过于激动。保证充足的睡眠。你的血压只是临界值，注意饮食和控制基本就是没有问题。不要饮酒。

病情分析：
你好，人体正常的血压，收缩压在90-140，以你的年龄，血压将近正常值的上限，需要注意一下，

指导意见：
已经戒烟了，偶尔吸了两颗烟对身体没什么营养，但一定要戒掉烟，平日少吃油腻过咸的食物，饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果，禁止烟酒，坚持锻炼，避免肥胖，保持正常体重，祝你健康！