姨妈期前三四天下半身没有力气

指导意见：
你好，这种情况考虑气虚，可以口服黄芪精治疗一段时间看看，适当喝水就可以。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

病情分析：
你好，你说的这种情况中医认为是气血亏虚，这与个人体质有关，也与调养不当有关。

指导意见：
建议你平时注意调养，避免劳累熬夜，避免吃生冷及辛辣的食物，避免经期受凉，月经前正常饮食即可，可以多喝热水，没有其他不适症状，可以暂时不用服药。