今晚失眠睡不着明天可以去刮痧拔罐吗
2020-07-01 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：医生您好，前一天失眠第二天可以去刮痧拔罐吗？刮痧拔罐对失眠有效吗？翻来覆去睡不着有可能是湿气重的原因吗？个人感觉就是外面可能天亮才能睡得早，到那时都已经是早上五六点了
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满意答案
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- 张章 副主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
你好，刮痧拔罐对失眠有辅助治疗效果，建议遵医嘱配合治疗，日常生活中放松心情，保持乐观情绪，注意休息，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐，经常用热水泡泡脚，促进睡眠。
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2022-11-24 22:25
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