怀孕不想要是药流还是人流伤害小效率高

病情分析：
你好，不管是药流还是人工流产都需要确定是宫内孕才可以的。

指导意见：
建议不要过于紧张，注意休息，不要熬夜劳累，不要吃生冷辛辣刺激食物，营养均衡，加强腹部保暖，保持个人卫生清洁干燥，可以到当地正规公立医院妇科就诊进行有针对性检查看是否怀孕。

病情分析：
药物流产适合妊娠七周之内，人工流产适合妊娠期到十周。药物相对于人工流产来讲药物流产对子宫内膜的损伤性较小。

指导意见：
根据你描述的情况，不排除是由于服用避孕药引起的月经失调现象。紧急避孕药对子宫内膜的损伤也是较大的，容易引起月经失调现象。建议采取正确的避孕方式。