吃什么钙片能长高，现在165
2020-07-01 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：吃什么钙片能长高，钙片是不是有很多种现在已经20了，才168有点矮，想长高一点
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满意答案
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- 纪泉 主任医师
- 北京医院
病情分析：
你好，20岁的男孩子现在的身高是1米68，想多长一点个子，首先要多运动，打篮球，打羽毛球，保证充足的睡眠，保证优质蛋白的摄入，例如牛肉鱼肉这些，每天喝两袋奶，如果补钙的话也是可以的，比如朗迪碳酸钙维生素d片。
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2022-12-29 18:36
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