2020-07-01 1人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:左手弯曲90度就疼,没有过剧烈运动。左弯曲的时候凸起一个包挺硬的,但是按一下就会疼。之前是右手疼。现在右手自己好了。这个持续一年多了,都是左手好了,右手又开始疼
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病情分析:
考虑是长期的劳损导致的,建议可以通过按摩、理疗、热敷进行缓解。平时要注意休息,避免手臂的过度运动,不能提重物,每天坚持用温水泡手,促进局部血液循环,饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养,提高身体素质。