左腿左手发紧怎么回事

病情分析：
你好，根据你的描述分析，对于这种情况，考虑可能是血液循环不畅或者末梢神经炎等引起的。

指导意见：
意见建议：建议，平时要注意休息，避免劳累，最好能及时到医院就诊检查一下，查明原因，正确治疗，平时适当运动，避免长时间看手机。

病情分析：
你好，你的左腿和左手发紧，木木的感觉，考虑可能是颈椎病或脑血管疾病引起的，需要及时检查明确诊断。

指导意见：
建议你及时到正规医院神经内科就诊，做颈椎及颅脑CT检查，明确诊断，在专科医生指导下及时对症治疗，平时注意休息，避免过度劳累熬夜，适当局部热敷及按摩。