这几天一直都有点拉肚子

病情分析：
你好！从你的描述来看，近两三天有点腹泻，但不是很严重，考虑多是由肠道功能紊乱或受凉后造成的。

指导意见：
一天大便两三次，次数不算多。可以服用益生如乳酸菌素片来进行调理。近期注意清淡饮食，避免生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，可以适当吃些易于消化的粥类，少量多次喝些温开水。

病情分析：
一般如果出现肠胃炎，肠道功能紊乱匹配不合都会引起腹泻症状的。

指导意见：
你这种情况可以服用一些调理肠胃的药观察看看，平时可以吃清淡易消化类的食物，少吃上了容易辣的食物。