困，记忆力下降，很长时间了

病情分析：
你好根据你的症状描述，考虑你的情况应该是神经衰弱或气血不足的表现。

指导意见：
建议你服用健脑补肾丸、养血安神的中药进行调理如人参归脾丸、健脑补肾丸等。平时注意尽量不要熬夜，少玩手机或其它电子产品。注意劳逸结合。适当活动。

病情分析：
你好，有些不良生活习惯比如长时间熬夜、过度手淫、气血不足、肾虚等都有可能引起疲乏无力等症状。

指导意见：
建议平时注意锻炼身体，养成良好的生活习惯少熬夜，避免过度手淫，可就诊正规医院体检一下身体排查疾病引起后可结合中医辨证调理。