不敢与不熟悉的人交流
2020-07-01 2人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：不敢与陌生人交流，走在路上特别怕遇到认识的人，感觉别人的话中充满恶意，眼睛与别人对上会下意识的低头逃避，总觉得别人在议论自己
满意答案
-
- 韩增英 二级心理咨询师
- 咨询：4475人
病情分析：
你好，孩子，看了你的留言，我感觉到说这些话的，你内心的恐惧，担心，其实这些都显示你没有安全感，不知道，14岁的你经历了什么？这样的状况肯定与你的经历有关的
指导意见：
如果你愿意，你可以寻求心理咨询师的支持与帮助，在我们这个平台，心理咨询师还是挺多的，找回你的安全感，轻松自在的做自己，不再害怕与陌生人的交流，不再害怕见到认识的人，因为你的没有安全感，所以你总觉得别人说话是关于你的，甚至是在议论你的，所以这些都影响了你正常的生活，不是吗？
您好，因为我还是个学生，发生这种事我的想法虽然是告诉家长可是有怕他们不理解，就想自己一个人试着解决一下，那个…能请问您我该怎么做吗
每当你感到恐惧担心时，先做几个深而慢的呼吸，就是慢慢的吸气，缓缓的吐气，你会感觉到身体放松下来，同时内心自己跟自己说，我是安全的，外面是安全的，多做几下，当自己淡定了，再与遇到的人交流。如果愿意交流就交流，如果不愿意就不勉强自己！
其他答案 (1)
-
- 李小红 二级心理咨询师
- 驻马店市中心医院
病情分析：
你好，根据你描述自己现在的不适表现，考虑是有社交恐惧症，被害妄想症的可能，应该到医院精神科进一步进行检查。
指导意见：
建议确诊之后在精神科专家的指导下吃抗精神药物进行调理，平时多户外参加集体活动，学会自我进行调节自己心态释放自己，多主动和朋友家人之间进行沟通交流，积极配合治疗。
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识