失眠，不睡觉，一整天会有事吗
2020-07-02 1人回答
性别：男年龄：11岁
健康咨询描述：从晚上十点到第二天早晨，一整天没睡觉，我有事吗？会有事吗？中午睡的太多了晚上就睡不着了
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
指导意见：
你好，你的年龄不大，偶尔一次失眠一般影响不大。平时作息要规律，不能熬夜，白天尽量不要睡或者少睡，另外睡觉前不要做剧烈运动，睡前不要暴食，上床后不要看手机，看书，看电视，尤其不要看惊悚悬疑的影视节目。
投诉
2023-01-04 09:45
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
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