吃点什么身体能够排毒呢？谢谢！
2020-07-02 2人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：吃点什么身体能够排毒呢？吃点什么身体能够排毒呢
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满意答案
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- 杨典秋 副主任医师
- 临沭县人民医院
病情分析：
您好，主要是多吃一些新鲜的蔬菜水果，一些粗纤维的食物，多喝水。这些有利于排毒。当然如果多做一些舒缓的运动锻炼也有利于排毒。少吃辛辣刺激的食物。少吃非健康食品。
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2020-07-02 10:10
其他答案 (1)
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- 刘晓艳 副主任医师
- 磐石市中医院
病情分析：
你好，排毒的食物是比较多的，包括黑豆，白菜，胡萝卜，芹菜，苦瓜，木耳，海带，地瓜等等。但是每个人的身体情况不同，所以适合的排毒食物也是因人而异的。另外可以通过锻炼身体，排汗也有达到排毒的作用。
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2020-07-02 17:33
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