关于床头板和身高的问题

病情分析：
你好，根据你描述的情况，男22岁，昨晚睡觉的时候不小心头碰到床头板了，你的这种情况观察头部有没有破皮，出血，恶心，呕吐等异常情况。如果没有以上异常情况应该问题不大。不会影响身体长高的。建议你人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。遗传因素占70%，后天营养和锻炼占30%，建议你到正规三甲医院骨科就诊，做一下膝关节X光片检查，看一下你的骨骼线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本再不能长高，建议你平时要多锻炼和饮食调理调理，也有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，猪肉，鱼虾，海产品等，太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收到，注意腹部保暖，避免着凉，保证充足睡眠时间，对长高都有帮助。一定要坚持，就有希望长得更高。