2020-07-02 2人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:从小到大就有失眠这个问题,只是越长大失眠就越严重,熬夜已成家常便饭,不是自己想熬夜,是真的睡不着,基本天天通宵,有时候更是通宵到第二天晚上才睡,然后只睡三四个小时就醒了,再也睡不着,现在严重到一两天都睡不着,睡着就睡两三个,或者三四个小时,睡觉前感觉到胸闷气短喘不上气,快要疯了,不知道怎么办了
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病情分析:
失眠要找一找原因的,大部分的失眠与心理因素,或者是压力过大有一定关系,你要在这方面适当的调整一下,如果长时间的失眠不见改善,就需要进一步的到医院的神经内科就诊,进行医嘱用药调理
其他答案 (1)
病情分析:
你好,你失眠症状已经影响到你的生活,这种情况需要服用镇静药物,最好在临睡前服用舒乐安定,不要有心理负担和心理顾虑。
指导意见:
建议你临睡前用温水泡脚,每次二十分钟左右,临睡前喝一杯温牛奶,不要看刺激性读物,不要情绪激动,可以服用谷维素和脑心舒口服液或安神补脑液。