2020-07-02 2人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:就这几天体育课跑步之后小腿骨有点疼,不摁不疼一摁就疼是怎么回事
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病情分析:
你这种情况很可能是得了小腿骨膜炎引起的,平时要注意休息和保暖,避免剧烈活动,尽量减少负重,不要从事跑跳运动,禁烟酒,不要长时间站立行走,抬高患肢,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗,配合热敷烤电理疗以增强疗效。
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病情分析:
跑步过后小腿肌肉疼痛,最常见有两种原因,一个是平时活动量较小,突然加大活动量以后,导致乳酸的堆积,造成肌肉的疼痛,另一个是跑步时剧烈的活动或者姿势不正确,
指导意见:
跑步过后小腿肌肉疼痛,最常见有两种原因,一个是平时活动量较小,突然加大活动量以后,导致乳酸的堆积,造成肌肉的疼痛,这是一个正常的现象,可以不需要特别的处理,通常通过休息三五天,症状就会慢慢缓解、消失。另一个是跑步时剧烈的活动或者姿势不正确,导致小腿的肌肉拉伤、运动性损伤,需要到相关科室,如骨科或者康复科进行治疗。