大腿根部内侧疼痛（两边）

病情分析：
您好，根据您提供的信息，您大腿内侧皮肤擦伤，应该是深蹲时，皮肤相互摩擦所致。洗澡时被淋湿刺激皮下神经出现疼痛。

指导意见：
不要紧的，轻度皮肤擦伤，只要平时注意清洁卫生和干燥，没有继发细菌感染，三天左右就会出现皮痂，疼痛缓解。一周左右治愈。

病情分析：
你好，这个疼痛考虑是深蹲以后导致的，局部皮肤的是色素沉着与此关系不大的

指导意见：
建议您局部可以热敷看是否改善，平时运动要循序渐进的进行，避免剧烈运动而引起肌肉酸痛感，注意休息一段时间就会缓解的

病情分析：
根据你的描述，锻炼负重深蹲后，大腿根部内侧出现了异样，考虑肌纤维拉伤，皮下出血可能

指导意见：
建议你多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，大腿局部皮下出血，给予冷敷，24小时后可以给予热敷，锻炼要循序渐进，不能着急，