因为一件小事心里总是压抑过意不去
2020-07-03 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：每次都因为一件小事在心里反复的想感觉很压抑即使自己也觉的是很小的事但是就是过意不去不一直在心里压着
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
根据你的描述，建议你放松心情，不要胡思乱想，控制自己的能力，多休息，少劳累，保持心情愉悦，避免精神紧张，多做自己喜欢的事情，转移注意力，多做户外运动，调整精神，增强体质
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2020-07-03 17:18
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