经常遗精然后就感觉腰特别酸特别无力

病情分析：
您这可能是由于肾虚的原因引起的阳痿早泄前列腺炎的，可及时戒掉手淫的不良习惯，用中医中药调理治疗为好的，去医院的中医内科让中医专家给您把把脉然后根据脉理以及您的实际情况具体开具中药来调理治疗为好的，这样是治标治本的也是有帮助恢复的

指导意见：
可口服六味地黄丸或杞菊地黄丸肾宝片等药物治疗就可以的，服药期间戒掉手淫的不良习惯的，禁辛辣生冷刺激性食物禁烟酒的多喝些水多吃蔬菜和水果注意休息不要熬夜

病情分析：
你好，根据你描述的情况存在，有2~3年频繁的手淫经历，现在感觉经常出现遗精的现象，或许是发生了轻度的泌尿系统炎症。

指导意见：
建议你不要太过于紧张，一定要配合清淡饮食，少吃辛辣刺激性的食物，补充充足的水分，达到尿路冲洗的目的，然后去医院进行前列腺液的检查，明确诊断，可以选择全健康并且戒烟戒酒，适当加强身体的锻炼，还可以配合中医辩证调理体质，有利于身体的早日恢复。