经常打飞机怎么恢复快
2020-07-03 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：腰疼，长白头发。食欲不振，经常犯困。手脚倒是有力气出汗，出虚汗，盗汗。
免费咨询
满意答案
-
- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
过度手淫导致身体状况变差，阳痿早泄，必须有一个恢复的过程。从思想上重视要减少手淫，每周一次手淫就足够，平时应该多做户外运动，比如打球、跑步、游泳等。平时应该合理的加强营养，合理的营养包括多吃各种新鲜的青菜、水果、粗粮、粗纤维素，适当的补充蛋白质、脂类，只有加强营养，身体状况才会有效的恢复。平时不要一个人独处，应该多做自己感兴趣的事，这样可以转移自己的注意力，减轻精神上的负担，这样就会逐步恢复。
投诉
2022-08-25 19:44
肾虚疾病百科
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识