长时间手淫天天感觉很累天天打飞机

病情分析：
针对你这种情况的话，建议及时的戒掉手淫的坏习惯，经常手淫的话容易引起阳痿早泄等情况，如果包皮有过长的情况，建议及时的行包内环切术，经常将包皮翻起，短路，龟头清洗包皮垢，这段时间的化雄性激素分泌多货多会引起性欲的，我觉得建议的话可以转移自己的注意力，一般是不会影响身高的。

病情分析：
根据您的描述，频繁手淫，容易导致肾虚，前列腺炎的发生，结婚以后容易导致阳痿早泄，无精，少精弱精甚至不育症的发生

指导意见：
建议戒掉手淫的习惯，避免自己在封闭的空间，避免看色情资料，进行一定的运动，增强自身体质。注意休息。好好学习，这样可以分散注意力。