2020-07-03 3人回答
性别:女年龄:48岁
健康咨询描述:2018年4月摔着大腿肌肉,疼的不能走路,卧床50天,能走路了,发现大腿肌肉萎缩松弛了,肌电图神经正常,每天走路锻炼,萎缩的大腿比好腿有力了,就是不见长肌肉,还是松弛。该怎么锻炼
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病情分析:
这个就是恢复正常活动就可以慢慢改善,如果肌电图没有问题,那还是考虑是失用性肌萎缩,一般来说,慢慢恢复活动量,就可以逐渐改善,可以平时注意多活动这一侧肢体。
每天走路锻炼,肌肉还会继续萎缩松弛吗?
应该不会了。
其他答案 (2)
病情分析:
你的这种情况应该是卧床时间过久导致的,可以给予针灸、按摩等理疗方法以及日常功能锻炼来慢慢恢复。
指导意见:
如果有条件最好到康复医院进行训练,在理疗师的指导下进行训练,平时要经常按摩腿部肌肉,刺激肌肉运动,促进血液循环,同时也要加强营养,多摄入富含维生素以及优质蛋白的食物。
每天能正常走路,肌肉还会继续萎缩吗?
虽说不会继续萎缩,但配合理疗恢复会更好。
病情分析:
卧床制动以后肌肉缺少收缩运动,不用则废退导致肌肉萎缩,经过康复训练之后正常行走能恢复到以前。
指导意见:
因此放松心态,经常锻炼,多吃含胶原蛋白丰富的食物,可以经常做骑自行车的运动,做做康复治疗,会逐渐恢复的。