手筋疼，关节疼，伸直疼

病情分析：
考虑是筋膜炎导致的，建议吃点活血化瘀的药物配合局部理疗，热敷，按摩进行对症治疗。平时要注意休息，避免手臂的过度运动，不能提重物，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼，虾，骨头汤。

病情分析：
你好，根据你描述的症状，可能是用力不当造成的网球肘。

指导意见：
意见建议：注意休息为主，尽量抬高患肢，适当制动，保暖，防止受凉潮湿刺激，暂时不要进行负重运动，局部用热毛巾敷敷，按摩，理疗一下，青鹏软膏涂抹，奇正消痛贴外敷，如果症状不缓解的话，及时到正规医院普外科就诊治疗。