2020-07-04 5人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:晚上,就是不开心,自残,哭,发抖,有时候睡不着,食欲不好,我想知道我怎么了
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病情分析:
您好!现在的小孩发育成熟比较早,你是青春期出现的情绪不稳导致的焦虑烦躁,爱发脾气,不开心,全身发抖,以自残来缓解焦虑情绪,由于情绪的变化影响到睡眠和饮食。另一个造成这种情绪的原因就是自幼父母教育方法问题,满足孩子的一切愿望,护着宠着,生怕孩子不开心,一切围着孩子转,养成孩子稍不如意就会大发雷霆发脾气,所以长大以后来自人际关系、家庭以及社会压力难以承担和应对。我给出的建议是,第一要锻炼自己独立生存的能力建立自信心。第二你现在的表现是焦虑的表现,所以要加强放松训练或者系统脱敏疗法,上优酷视频观看学习。第三一定要培养自己良好的性格,性格是可以改变的,要多于父母闺蜜朋友沟通交流,不要让郁闷的情绪藏在心里,一定要给他找个出口释放出去。如果上述方法还解决不了,那就适当的配合药物治疗。
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病情分析:
情绪低落,哭泣,自残行为,失眠,食欲减退,你的症状来看,是以抑郁的情况为主。
指导意见:
目前来说你的抑郁表现对你影响很大,而且症状比较严重,你的年龄还小,所以我建议最好还是告诉家人,让他们带你医院面诊检查治疗,通过医生的评估选择药物或者心理咨询治疗比较好。
病情分析:
你这种情况是一种严重的抑郁焦虑的表现,更多的是由于自身的情绪紧张和焦虑,内心当中无法平静下来而造成的
指导意见:
要注意多想一些开心的事,多听听轻松的音乐,多和朋友们交流和沟通,尽量的做一些事情,让自己放松下来,转移自己的注意力到其他的事情上。
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的不适表现,考虑是属于抑郁症倾向的,应该到正规医院心理咨询科进一步进行咨询检查。
指导意见:
首先应该把压抑心里面委屈或事情倾诉出来,多户外参加一些集体性活动,多和家人之间进行沟通交流,学会自我进行调节自己心态,选择自己开心快乐事情做分散注意力,积极配合医生的指导治疗。
病情分析:
根据您描述的问题,失眠,食欲不好,不开心,哭泣,心烦,自残,您存在抑郁情绪,建议您做好自我调解。
指导意见:
作息时间要规律,早睡早起不熬夜,保证休息和睡眠,身心放松,减少不良刺激,保持心情愉悦,不开心的时候,多向朋友家人倾诉,不要憋在心里,多做自己喜欢做的事情,转移注意力。