2020-07-04 3人回答
性别:男年龄:32岁
健康咨询描述:想补充一下营养吃多少最好有时候总感觉自己疲惫
满意答案
病情分析:
需要做血常规,如果出现贫血,气血不足,可以配合使用益气养血口服液,而如果出现乏力并且出现脾虚,可以配合使用参苓健脾胃颗粒,而如果出现乏力,可以吃点花生大枣。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,从事重劳动力,平时出汗多,和您出重劳动是有关系。
指导意见:
意见建议亲,平时可以吃21金维他,里面含多种矿物质,或者可以吃点钙片,最好不要干体力活特别重的。
病情分析:
你好,从事重体育劳动是需要补充营养的,一般每天坚持一个鸡蛋,以及一两肉类食品。
指导意见:
建议你平时注重调养,除增加营养外要保证充足的睡眠,避免劳累熬夜,并且多吃新鲜的蔬果和富含蛋白质的食物,少吃生冷辛辣的食物。