基本确诊中度重症肌无力

性别：女年龄：29岁

健康咨询描述：医生基本判定是重症肌无力，正在服强的松片和他克莫司胶囊，想问下这两种药服用有什么讲究没有？我目前强的松片是早餐后半小时服用，他克莫司胶囊早晚各两片，早饭后半小时和晚饭后半小时服用，一般是早九点和晚七点。我查询网上说是服用时间会影响吸收。
服药一个月，一到下午五点左右眼皮就开始很重，不知道是病情没有得到控制还是药物的副作用。服药开始一直便秘，每天上厕所都比较困难，但也能上一点大便出来，一到晚饭后肚子就胀的鼓起来，比较硬，早上起来会缓解，半夜起夜至少两次，有时三次，已经改变自己饮食习惯，少吃辣，多吃蔬菜水果，但效果不明显。有什么方法能解决小便和大便的问题吗？