全身多处关节弹响，左膝盖深蹲咔咔响
2020-07-04 2人回答
性别：女年龄：35岁
健康咨询描述：全身多处关节弹响，无痛感，膝盖咔咔响频率比较高全身多处关节弹响，无痛感，膝盖咔咔响频率比较高
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满意答案
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- 柳瑞 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
根据你描述的这些症状应该是缺钙引起的，建议你可以适当的补充一些钙剂。日常生活中，饮食要多样化，多吃蔬菜水果，多吃喝牛奶，豆制品等。少吃辛辣刺激性的食物，适当的锻炼身体，保证充足的睡眠时间，慢慢的调解。
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追问 2020-07-04 09:49
2020-07-04患者追问
深蹲时站起咔咔响，怎样才能缓解呢？
2020-07-04医生回复：
可以适当的补充一些钙剂，多泡热水澡，保证充足的睡眠，适当的锻炼身体，慢慢的调解。
其他答案 (1)
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- 张迎春 副主任护师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
您好，你的全身关节弹响，尤其是膝盖频率比较高。可能是由于缺钙导致的要注意补充，钙剂口服钙片葡萄糖酸钙，或者氨糖软骨素，既补充钙剂又补充软骨。
指导意见：
注意休息，避免过度疲劳，防寒保暖，不要着凉，加强营养，多吃含钙高的营养丰富的食物新鲜蔬菜，水果，少吃辛辣刺激性食物。压力，不要过大，不要熬夜，保证充足，睡眠。
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追问 2020-07-04 09:41
2020-07-04患者追问
左膝盖摔伤过，有原因吗？怎么才能使弹性消失
2020-07-04医生回复：
慢慢保养症状，减轻。
2020-07-04患者追问
需要怎么保养，深蹲站起都会咔咔响
2020-07-04医生回复：
补充钙剂，多晒太阳，防寒保暖。
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