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有异性恐惧症害怕生活中出现异性

2020-07-04 2人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：有异性在旁边就会害怕害怕别人看自己大脑会暂停手中的事会不自觉的想注意力不集中学习做不好总之很影响生活和学业我该怎么办

满意答案

病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，长期下去会对你的生活造成影响。

指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，平时多与家人朋友进行沟通交流，多参加一些活动，锻炼自己的心理素质，多接触一些正能量的事物，培养自己的兴趣爱好，一定要学会调整自己的心情，不要着急，调节需要一个过程，一定要坚持，只有坚持才会有改变。

投诉 2020-07-04 11:08

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你讲述自己现在的情况，有异性在自己旁边就会害怕紧张，可能和自己之前经历事情，心里面留有阴影的原因。

指导意见：
现在严重影响自己生活和学业，应该把压抑心里面事情倾诉出来，平时多户外参加集体性活动，多主动和异性朋友之间沟通交流，多选择自己喜欢的事情做分散注意力，必要时可以咨询心理专家进行调理。

投诉 2020-07-04 11:29

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