2020-07-04 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:脾胃弱湿气重也是湿热重吧,然后气血不足可以食疗嘛放薏米红豆,扁豆莲子大枣可以吗?是再加点食疗东西还是可以去除个啊??比如扁豆去点或者加个山药??
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指导意见:
你好,这种情况脾胃弱湿气重是可以通过食疗来改善的,建议平时喝些红豆,山药、扁豆这类祛湿茶调理一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式,适当增加运动,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。