2020-07-04 2人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:我早上起来176晚上睡觉172.5这正常吗。请医生帮帮忙着一骨骺线这个是手腕的,(听说膝盖比手腕闭合的晚)看看可以到180吗今年15岁半。谢谢。
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病情分析:
你好,根据你描述的情况,男15岁,早上起来测身高176,晚上睡觉前测身高172.5这正常。建议你人早上测量身高,要比晚上测的身高高几厘米属于正常的。因为人睡醒觉了,身体的骨骼放松了所以就高,人白天干一天活到晚上测量身高相对就矮一些,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。建议你平时要多锻炼和饮食调理,都有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾海产品,等太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时,有助于钙的吸收,注意腹部保暖,避免着凉,保证充足睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持,就有希望长得更高。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,根据您上述所说情况一般的话,如果骨骼线没有闭合的话,是可以再次长高的注意观察观察。
指导意见:
但是可以通过运动或者饮食的方法来增高身体的注意,篮球跑步跳高,吃钙片等营养丰富的食物,注意观察看看,注意保证睡眠。