晚上夜跑导致脚掌心走路胀疼

病情分析：
你好，你这种情况考虑是过度运动后导致局部软组织损伤了，近期不能剧烈运动了，如果想快速恢复，减轻疼痛可以口服芬必得，双氯芬酸钠等止痛药物。需要进行局部热敷，促进消肿和恢复，可以每天坚持用热水泡脚，外用通络骨质宁膏。

病情分析：
你好，你的这个情况本身年龄不大，如果没有麻木的症状，一般考虑局部肌腱筋膜炎的可能性。可以暂时对症保守治疗看看。注意休息，局部热敷理疗按摩看看有没有改善，外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善，

病情分析：
病情分析根据你描述的情况，晚上跑步的时候脚掌心疼痛，走路肿胀，夜跑运动量是每天跑七八公里，最后一公里走的感觉，脚心胀痛

指导意见：
意见建议，根据你描述的情况，晚上跑步的时候脚掌心疼痛，走路肿胀，夜跑运动量是每天跑七八公里，最后一公里走的感觉，脚心胀痛，建议卧床休养，不要跑步，少走路，可以对症口服洛索洛芬钠胶囊，必要时可以局部打封闭针