性格软弱容易紧张恐惧
2020-07-04 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：总是很自卑没信心，一点小挫折小别扭就感觉受不了胡思乱想头里吓得晕，而且心胸很狭窄，怎么改善？
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
引起上述症状的原因很多。一方面与精神心理因素有关，例如各种压力或者受环境因素的影响。另一方面也与个性或者躯体因素有关。例如内向敏感，缺乏自信。不良情绪可以引起躯体不适。需要调整心态，增强自信心，增强体质，及时缓解压力或者不良情绪，有效转移注意力，严重者需要心理治疗或者药物治疗。
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2022-11-07 14:03
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