脾胃虚弱夏天出汗感觉冷便秘腹胀舌苔白

病情分析：
你好，根据你现在这种情况来看，你平时需要注意清淡饮食，不要吃生冷食物，西瓜，雪糕冷饮是不可以吃的。

指导意见：
你平时也要注意营养的均衡，不要过饥过饱的，如果有便秘可以服用益生菌调理一下，顺时针揉一揉肚子。

病情分析：
你现在叙述的情况。脾胃虚弱，夏天出汗感觉冷，便秘腹胀，舌苔白。不知道该怎么调理。

指导意见：
出现上述的情况，建议你平常要注意饮食卫生。不吃甜食，不吃油腻性食物，不吃辛辣等刺激性食物。清淡饮食。可以让中医师把把脉，详细的制定一个方子，调理一下。仅供参考。