2020-07-05 3人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:六月中有很大的考试压力,考试结束后至今,失眠,开始两三点入睡,现在基本是通宵,入睡后多梦,会被吓醒,醒来有疲劳感,醒来可以继续入睡,因为很累很疲倦没办法清醒,但入睡后还是连续的噩梦,直到睡六到八小时左右,才可以清醒,醒来有强烈的疲倦感,以至于最近排斥自主入睡,除非累到极点不受控制的睡过去。白天精神状态很差,情绪波动大,感觉非常难过,会无理由哭,似乎有内分泌失调的表现,皮肤变差,体力衰退。
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病情分析:
失眠、多梦、易醒,有可能和精神压力过大、焦虑、抑郁的情绪、不良的生活方式、不良的饮食习惯、过度劳累有一定关系。
指导意见:
平时要多注意休息,放松心情,选择安静、舒适的环境休息,睡前可以喝杯热牛奶。不要看刺激性的节目,不要做剧烈的活动
其他答案 (2)
指导意见:
你目前的症状有可能是脑神经衰弱所致,其他的症状应该是继发性改变,另外要注意排除缺钙神经兴奋性增高所致,需要做个微量元素检查看看,缺钙可以用葡萄糖酸钙治疗,脑神经衰弱可以用谷维素和维生素b1调节神经。
病情分析:
你的这种情况,是由于经历大考试,压力大,耗损心血致使神经功能失调,心神失养,心胆虚怯而出现的失眠多梦易惊醒,醒后话疲劳感等症状,建议你可以吃点中药调理一下,可以找中医给开黄连温胆汤加减调理,也可以吃点黄连温胆丸,归脾丸调理一段时间