左脚的下肢按压下去里面会痛，躺着的时候感觉会酸麻，

病情分析：
您好姑娘！看到了您的问题和描述症状，首先不要过度紧张放松心态很重要！这个情况一般就是一个过度劳累引起的疲劳性反应，再就是腰椎间盘突出压迫神经引起的一系列神经过敏性反应。

指导意见：
建议:首先不要过度紧张放松心态很重要！晚上用热水泡泡脚，适当休息不要过度劳累，配合吃点:舒筋活血片，弥可保片一个礼拜左右看看效果怎么样，应该没事的放心吧！实在不放心就去正规公立医院骨关节科检查一下。平时注意保暖勿贪凉，适当多喝白开水多吃点新鲜蔬菜水果，适当补钙，多吃点含钙高的食物，如干果，牛奶，鸡蛋，排骨，豆制品，牛羊肉等补肾气血，补钙的食物，适当活动不要过度劳累，保持心情舒畅，不要过度熬夜。