长时间不靠背,什么影响

2020-07-05 2人回答

性别:男年龄:13岁

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满意答案

张大伟 副主任医师
咨询:29868人
投诉 追问 2020-07-05 14:08
2020-07-05患者追问

哪有什么锻炼,颈椎,腰部的方法吗

2020-07-05医生回复:

你平时不要太长,一个姿势,生活当中,无论是站坐走,时间不要过长。如果出现酸痛的感觉的话,可以多热敷贴贴膏药,小孩子的话,可以建议锻炼身体,补充钙,控制饮食,多喝牛奶,不要太低头,一个姿势太长时间,那要脖子会受不了的

其他答案 (1)

付永刚 副主任医师
滦南县医院
投诉 2020-07-05 14:07
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