月经量很少怎么办？是营养没跟上吗？

病情分析：
你好，根据你描述的情况，正常的月经量为30到80毫升，月经期为3到7天，如果你的月经量少于30毫升，你就应该在月经，第二天去医院做激素水平的检查

指导意见：
你好，平时应该注意营养均衡，多吃蔬菜和水果，再就是多吃粗粮，不要熬夜，经常锻炼身体

病情分析：
你好，根据你描述的情况和说的来看，现在是出现月经量少。

指导意见：
出现月经量少，可能是体内激素紊乱有一定关系，最好去医院做B超和化验个激素6项检查清楚，找中医开中药调理一下，千万不要吃辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜，多注意休息。