2020-07-05 3人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:今天三月份满15周岁目前净身高163看着朋友们越长越高自己却迟迟停留在一米六左右真的挺卑微的
想问问自己能不能再长高平时运动量不多偶尔运动饭量也挺少的爱吃水果不爱吃蔬菜(白菜菠菜青菜之类的)图片是我去年九月份拍的胸椎x光片
满意答案
病情分析:
你好,根据您的病情描述,咨询长高的问题。
意见建议:
询问:来没来月经?如果来月经说明进入青春期,进入青春期后,长高的空间就不大了。建议你多做做引体向上的运动,如打篮球,跳绳等运动,它可刺激下肢两个生长板生长。晚上9:30上床睡觉,晚上10:00到早上六点。是生长激素分泌旺盛期,愉悦的心情有利于促进升高。
14岁好像来月经了最近也是一直熬夜
这些非常不利于生长发育,对身高有影响。
其他答案 (2)
病情分析:
就你所说的这种情况,16岁女孩还是在生长发育过程中,应该会继续长高的。要注意饮食营养,多运动。
指导意见:
16岁女孩,还在生长发育期。这种情况一般会继续长高的。可以去医院检查一下骨骺线,如果没有闭合要多运动锻炼身体,饮食营养,按时休息。
病情分析:
你好像这种情况的话,还是有可能在长高的15岁的话,身体还在继续发育的情况。
指导意见:
建议可以适当加强营养的,可以多喝点牛奶,同时的话平时可以吃点钙片或者是适当的加强锻炼,一般的话身高还是会慢慢在长高的。