龟头肿肿的，然后轻轻一碰就痛了

病情分析：
根据你的情况描述结合你的临床医学表现你说的情况结合你的年龄和性生活过程，局部有可能是充血水肿

指导意见：
建议你不要担心纠结疑虑应该没什么大问题，你可以局部温水清洗碘伏消毒然后涂抹点百多邦或红霉素软膏，口服点地奥司明片消肿和口服左氧氟沙星胶囊三天观察一下效果无效再去县市级医院泌尿外科就诊明确诊断后再决定治疗方案

病情分析：
你好！当前通过后的情况描述上来具体分析的话多数情况下还是考虑你的情况是性生活的时候给包皮和龟头部位带来了损伤引起的局部水肿。

指导意见：
当前首先还是建议你目前需要将阴茎包皮和龟头等部位清洗干净，保持局部的清洁和干燥，同时将包皮退回原位让其恢复看看，如果当前龟头及包皮处颜色正常的话就让其继续恢复消肿看看。