后天就要高考了感觉最近压力很大突然想手淫会影响高考
2020-07-05 2人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：后天就要高考了感觉最近压力很大突然想手淫会影响高考么？
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满意答案
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- 刘树文 二级检验师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
您好，根据您的描述，快要高考了，最近压力特别大，有时候突然想手淫，自己很担心会影响高考，建议您放松心情，非常理解您的。
指导意见：
建议您压力大的时候深呼吸，可以每天出去跑步，做广播体操，听听音乐，平复一下紧张的情绪，其实高考前人人都是有压力的，很正常，不是很提倡手淫，偶尔一次多身体影响也不大。
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2020-07-06 08:44
其他答案 (1)
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- 李丽 二级心理咨询师
- 阳信县人民医院
病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，因为面临高考的压力很想手淫，缓解一下。
指导意见：
如果之前没有手淫的习惯，或者手淫不是太频繁，今天晚上或者现在手淫一次，不会影响高考的，反而还能够缓解压力，减轻焦虑情绪的，如果可能的话，你也可以在保证安全的情况下出去走走，做做运动。也可以找个舒适的位置坐下来，闭上眼睛，做几个深呼吸，吸气的时候数一，呼气的时候数二，数到10再倒回来数，直到感觉自己达到身心放松下来，再慢慢的睁开眼睛，对缓解你的高考压力也有很好的帮助的。
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2020-07-06 08:50
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