2020-07-05 3人回答
性别:男年龄:13岁
健康咨询描述:我爸168cm,我妈156cm。请问依据我这个图片还能长多少。骨骺线什么时候完全闭合。按一般情况。不希望医生说个体差异。多多少少预测一下我最终身高。希望医生理解我的心情。
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病情分析:
你好,根据你描述的情况和发来膝关节和手部关节X光片检查来看,你的骨骺线还没有闭合,还有增长空间。人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响,遗传因素占70%,后天营养和锻炼占30%,建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些或含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,见过动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾海产品的,太阳出来的时候到户外多晒点太阳,每次15分钟到半小时,有助于钙的吸收,注意腹部保暖,避免着凉,保证充足睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持,就有希望长得更高。不知道你现在多高,应该能长到175左右。
163,很长时间没长了
你好,在骨骺线没有完全闭合之前,一定要抓紧时间锻炼和饮食调理,平时多晒太阳,保证充足睡眠时间,来促进身体长高。
其他答案 (2)
病情分析:
如果你是年龄13岁还不够成年人,骨骼线也没有闭合,应该还有长高的几率,具体长多高,每个人的体质不一样,不是很标准的。
指导意见:
身高与遗传因素是有关系的,但是也是受外界环境因素的影响,可以加强营养,多吃营养丰富的食物,多做一些拔高的运动,这些都是有利于身高发育的。